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	03-02-2012 19:09 Boa tarde Saberia me informar onde eu consigo tratamento com Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva EMTr em Portugal, pois pesquiso na internet alguma clínica que se situe aqui no porto e não acho procuro a fim de pedir a meu psiquiatra algum tipo de autorização para tratamento com este tipo de técnica pois sofro de bipolaridade ou depressão. albhand@gmail.com

	25-11-2011 11:00 Quebra de rotina Na nossa doença, o mais difícil é criar rotinas sãs e conseguir mantê-las. Entramos numa engrenagem lúcida e para que nenhuma pequena parte falhe é preciso alimentá-la com consciência. Eu não arrisco. Ou pelo menos pensava que ainda não era altura de fazer a mais pequena alteração. Talvez o medo de quebrar novamente tenham estagnado certas ambições. Em tudo. Mas esse mesmo medo fez com que precisasse de mudar de rotina. Afinal tinha de arriscar, com a plena consciência do que daí poderia advir. Cheguei a um ponto que a mudança é bem vinda. Um conjunto de factores, profissionais e pessoais, levaram-me a tomar essa decisão. Porquê? Porque se não arriscasse na mudança a rotina, com todos os problemas e sentimentos que me sufocam, iria ser engolida, tomada pelo sofrimento e com a certeza de que voltaria a cair. E isso eu não quero mais. Não quero voltar a ser quem já fui, fechada na minha doença. Quanto ao risco, é bastante elevado, mas penso nas coisas boas que possa conquistar. Não é começar do zero, é antes dar uma lufada de ar fresco, é fazer um refresh à mesma página da vida. A mudança não é, afinal, assim tão grande, tão drástica. É um pormenor que vais fazer toda a diferença se a encarar como uma necessidade para crescer. Também me pode trazer muitos dissabores. É preciso coragem e vou tê-la. Tudo o resto, as pequenas rotinas, ficam como estão. Temporariamente inquebráveis. SM http://www.hemisferiopolar.blogspot.com

	29-01-2011 01:28 Fiquei cheia de esperança quando descobri o v/site. Parabéns pelo projecto inovador. Divulgar, informar e apoiar os que, directa ou indirectamente, sofrem do "parente pobre" de todas as doenças - as mentais - é de louvar! Muito obrigada M.Virgínia Silva

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