A revista Neurology publicou, no passado dia 7 de Novembro de 2011, um artigo1 que referia que factores de risco vascular, incluindo a hipertensão e sinais de doença cardíaca, aumentam a probabilidade de se desenvolver problemas cognitivos.
Desde 2003 que um grupo de investigadores dos Estados Unidos da América tem vindo a seguir mais de 30.000 pessoas com idades a partir dos 45 anos, com o objectivo de monitorizar o risco de enfarte, bem como a saúde cognitiva dos participantes.
As evidências apontam no sentido de que os enfartes aumentam o risco de declínio cognitivo e de demência. Contudo, este estudo revela ainda que pessoas que não passaram pela experiência de ter um enfarte continuam em maior risco se tiverem factores de risco cardiovasculares.
A Sociedade de Alzheirmer dos Estados Unidos valida esta pesquisa referindo que a hipertensão estreita os vasos sanguíneos, fazendo com que o sangue tenha mais dificuldade em chegar ao cérebro, privando-o assim de oxigénio, o que conduz à morte de células cerebrais. Este estudo vem reforçar a ideia de que a hipertensão deve ser tratada precocemente, uma vez que o tratamento eficiente da hipertensão pode reduzir o número de pessoas que morre com demência em cerca de 15.000 por ano.
Neste sentido, manter uma dieta com pouco sal, ter um peso saudável, fazer exercício regularmente e regular a ingestão de álcool pode ajudar a prevenir o risco de ter hipertensão. Se tem mais de 40 anos de idade, com uma história familiar de demência ou doenças cardiovasculares, deverá medir a sua pressão arterial e colesterol regularmente.
Fonte: http://www.alzheimers.org.uk/
1. Unverzagt FW et al. "Vascular Risk Factors and Cognitive Impairment in a Stroke-free Cohort." Neurology, Nov. 8, 2011, Vol. 77 (19), p. 1729.