O bom funcionamento cognitivo em idosos constitui-se como relevante para a autonomia e para a capacidade de autocuidado, influenciando também tomadas de decisão a respeito da possibilidade de o idoso continuar a viver independentemente e com segurança, conduzir o seu carro, tratar das suas finanças e tomar adequadamente a sua medicação. São ainda escassos os estudos sobre a relação entre o treino cognitivo, a qualidade de vida e o bem-estar psicológico em idosos. No entanto, entre aqueles publicados, verificam-se resultados positivos, mais especificamente no aumento do bem-estar psicológico após treino cognitivo (Levine, Stuss, Winocur, Binns, Fahy, Mandic, 2007; Winocur, Palmer, Dawson, Binns, Bridges & Stuss, 2007) e no desenvolvimento de fatores protectores contra os declínios na qualidade de vida na velhice (Wolinsky, Unverzagt, Smith, Jones, Stoddard & Tennstedt, 2006).

Um estudo recente (Irigaray, Schneidera, & Gomesa, 2011) procurou investigar os efeitos de um treino cognitivo na qualidade de vida e no bem-estar psicológico de idosos saudáveis. O estudo contou com a participação de 76 pessoas idosas, sendo a amostra composta maioritariamente por elementos do sexo feminino (90,8% do sexo feminino e 9,2% do sexo masculino), tendo sido dividida entre grupo experimental e grupo de controlo. Foram desenvolvidas doze sessões de intervenção cognitiva para o grupo experimental, tendo sido efectuadas quatro sessões de treino da atenção, quatro de treino da memória e quatro de treino das funções executivas.

No que concerne aos resultados do estudo, verificou-se que, após o treino cognitivo, os idosos do grupo experimental apresentaram melhor desempenho cognitivo nas funções da atenção, memória, linguagem, praxias, resolução de problemas e funções executivas, quando comparados com o grupo de controlo. Estes dados sugerem efeitos positivos do treino nas funções cognitivas de idosos. Além disso, constatou-se que os efeitos do treino cognitivo se estenderam para outras dimensões, levando a uma melhoria significativa da percepção de qualidade de vida e de bem-estar psicológico dos participantes do grupo experimental.

Leia o artigo na íntegra: Efeitos de um Treino Cognitivo na Qualidade de Vida e no Bem-Estar Psicológico de Idosos

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