A Associação Inglesa Rethink Mental Illness em parceria com a Meriden Family Programme produziu recentemente um novo manual de auto-ajuda para os cuidadores de pessoas com problemas de saúde mental.

Este Manual é composto por oito capítulos e disponibiliza dicas úteis e estratégias práticas sobre como cuidar do próprio bem-estar, apoiar a pessoa com experiência de doença mental e como lidar com a recaída.

Este manual encontra-se disponível em formato pdf e para download gratuito em:
http://www.rethink.org/living_with_mental_illness/caring/caring_for_yourself.html