A Time To Change partilhou no seu site o testemunho de John, um homem que descreve a sua experiência em viver com o diagnóstico de Depressão. 

 

John descreve o momento inicial em que se manifestaram os primeiros sintomas de depressão aos 12 anos, sublinhando a inadequação dos seus pais perante a sua situação. O agravamento da depressão assim como a percepção de falta de suporte e insensibilidade por parte de pessoas significativas como membros familiares e amigos, levaram John a duas tentativas de suícidio por overdose aos 18 anos.

 

Ao longo do seu testemunho, John salienta a importância crucial da comunicação e da empatia, à medida que recorda a ausência de pessoas na sua vida, que com ele conversassem sobre as suas preocupações e sentimentos, destacando o potencial transformador de simplesmente estar disponível para escutar e conversar. 

 

A Time To Change tem partilhado outros testemunhos como este com o objectivo de sensibilizar para a importância de conversar sobre a saúde e doença mental. 

 

 

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